Serbian Cafe Ishrana i zdravlje
Jedite iz crvenog posuđa ako želite da smršate
Naučnici tvrde da ukoliko jedete iz tanjira crvene boje, brže ćete smršati, jer se apetit smanjuje. Ukoliko jedete iz crvenog tanjira ili pijete iz crvene šolje, apetit se smanjuje za čak 40 procenata,…
Buka u bolnici usporava oporavak pacijenata
Američko istraživanje pokazalo je da buka u bolničkim sobama gotovo nikad nije u preporučenim granicama prosečnog i maksimalnog nivoa. Ponekad čak dostiže nivo koji stvara motorna testera. U bolničkim…
Više obroka - manje naslaga oko struka
Devojke koje imaju više obroka i užina tokom dana manje se goje od onih koje jedu par puta na dan, pokazalo je nedavno objavljeno istraživanje američkih naučnika. Studija koja je pratila 2.000 devojaka…
Frižider koji ti broji kalorije
Kompanija LG je napravila frižider koji će moći da nam kaže šta možemo da jedemo, a šta ne, piše „Dejli mejl” (Daily Mail). Frižider „Smart ThinQ”,…
Suva ti je koža?
Navali na voće, povrće i vodu - najnovije nemačko istraživanje je pokazalo da koncentrati iz voća i povrća poboljšavaju ne samo zdravlje, već i izgled kože. Osim toga, treba piti čašu vode svakih…
Gojimo se i zbog ekonomije, politike...
Ne prejedamo se samo zato što smo pod stresom, ili smo nesrećni zbog nečega, već i zbog liberalne ekonomije, slabe socijalne pomoći... Naučnici Univerziteta Oksford uporedili su 11 zemalja i otkrili…
Grip ovih dana uobičajeno „aktivan”
Aktivnosti virusa gripa u Srbiji uobičajene su za ovo doba godine, kaže nacionalni koordinator za grip dr Dragana Dimitrijević. Ona je Tanjugu rekla da je prema nedeljnim izveštajima koji se prikupljaju…
Kako supica leči prehladu
Napredak u medicini i menjanje nutritivnih preporuka donosi mnoge promene u navikama ljudi, ali već vekovima se pridržavano istog recepta za lečenje prehlade - supu, a naučnici su se sada zapitali…
Da li želiš džak pršute i 10 metara kobasice?
Ako je tvoj odgovor „da” dođi od 13. do 15. januara na Sajam suhomesnatih proizvoda „Pršutijada” u Mačkatu. Opština Čajetina, Turistička organizacija Zlatibor i Kulturno sportski centar „Čajetinaᾦ#8230;”
Kako su se stesali Niče, Bajron, Henri Džejms
Praznici su prošli, a višak kilograma ostao. Ako vam je za utehu - i poznate ličnosti kubure sa kilogramima, čak i čuveni pisci kao što su Niče, Bajron, Henri Džejms... Lord Bajron bio je jedna…
Glavobolja „prati” kilograme i cigarete
Tinejdžeri koji su gojazni, puše, ili nedovoljno vežbaju češće pate od glavobolja i migrena, piše časopis ´Neurology´. Norveški naučnici Univerziteta u Oslu proučili…
Ne preterujte sa crnom čokoladom
Umereno konzumiranje crne čokolade dobro je za zdravlje srca i krvnih sudova, ali ako se jede svakog dana rizik od kardiovaskularnih bolesti raste. Žene koje jedu umerene količine crne čokolade imaju…
Ne sedajte za volan prehlađeni
Nedavnim istraživanjem utvrđeno je da vozači koji imaju kijavicu ili grip predstavljaju pravu opasnost na putu. Kako piše list „Dejli telegraf”, kao i alkohol, tako i bolest znatno umanjuje sposobnost…
U svetu oko 200 miliona narkomana
Širom sveta živi oko 200 miliona zavisnika od narkotika, pokazuju najnoviji podaci Kancelarije za narkotike i kriminal Ujedinjenih nacija. Procenjeno je da je 2009. godine bilo između 149 i 271 milion…
Snom protiv depresije
Adolescenti koji ranije idu na spavanaje ređe imaju problema sa depresijom od svojih vršnjaka koji ostaju budni do dugo u noć. Naučnici Medicinskog centra pri američkom Univerzitetu Kolumbija tokom…
PIP implanti ugrađivani i u muškarce
Kompanija PIP optužena da je proizvodila defektne implatne za dojke, proizvodila je, takođe, i proteze za testise, muška prsa i zadnjicu. Prema izjavama većeg broja bivših zaposlenih…
Od marta elektronske zdravstvene knjižice
Direktor Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje najavio je da će od marta početi dodela elektronskih zdravstvenih knjižica. Aleksandar Vuksanović je gostujući na RTS-u kazao da će se najpre…
Marihuana ne utiče na mentalne funkcije sredovečnih
Mentalne funkcije sredovečnih ljudi, koji su povremeno koristili nelegalne „lake” droge, nisu ništa gore, nego su čak neznatno i bolje, od mentalnih funkcija njihovih vršnjaka koji nikad nisu koristili…
Da li i mi možemo, kao meda, u zimski san
Sneg, bljuzgavica, kiša, hladnoća, prljavština i mrak - u takvim uslovima malo ko se oseća prijatno. Ima ljudi koji bi zimu najradije prespavali - kao što to čine medvedi. Da li je to moguće? Medvedi…
Zaboravan si?
Starije osobe sa povećanim sadržajem određenih vitamina (B, C, D i E) i „omega 3” masnih kiselina u krvi imaju bolje mentalne sposobnosti i pamćenje od onih koje kozumiraju namirnice manje dijetetske…
Voće i povrće pomažu zdravlju, ali odmažu životnoj sredini
Grupa francuskih naučnika iz Instituta za agronomska istraživanja i agronomskog centra - Cirad demantovala je stav da način ishrane utiče ne samo na zdravlje, već i na životnu sredinu zbog ugljenika…
Podmladite se u 12 koraka 2012.
Evo strategije za „podmlađivanje” u 2012. godini: naučite da stres držite pod kontrolom, uzimajte vitamine, redovno merite pritisak i smejte se što više možete. Unosite dovoljno vitamina D. …
Odmarajte se, ali ne preterujte sa izležavanjem
Preko godine je većina ljudi pod stalnim stresom jer nije nimalo lako uskladiti profesionalni i privatni život. Praznici su zato pravo vreme za opuštanje, pošto ne moramo stalno da budemo u stanju…
Svanulo je jutro nakon...
... ludog provoda i glava ti „puca”! Ne brini - nisi jedini i nećeš umreti. Evo šta treba da uradiš da ti bude bolje. „Nakon preteranog konzumiranja alkohola osećamo se isto kao kada smo pod…”
Super trikovi za lakše odvikavanje od pušenja
Ako je jedna od novogodišnjih odluka da ostavite cigarete, evo nekoliko korisnih saveta iz knjige „Svet koji čeka da ga udahnete− priručnik za optimističko odvikavanje od pušenja”, uz pomoć…
Ljudi koji pate od čudnih oboljenja
Ponekad se zabrinemo zbog uobičajenih oboljenja koja nam (iako samo na par dana) zagorčaju živote. Međutim pročitajte kakve neverovatne bolesti imaju ovi ljudi, sa kojma moraju živeti čitav život.…
Brza hrana vodi ka Alchajmerovoj bolesti?
Velike količine zasićenih masnih kiselina koje se unose brzom hranom dovode do degenerativnih promena moždanog tkiva i skupljanja mozga, objavljeno je u zvaničnom žurnalu Američke akademije za neurologiju…
Sir zdraviji za srce od butera
Konzumiranje sira može da bude manje štetno za srce nego konzumiranje butera, pokazali su rezultati danskog istraživanja. Istraživači su konstatovali da uprkos većoj količini zasićenih masnih kiselina…
Agresivni zbog gaziranih sokova
Istraživanjem koje je sprovedeno na 1.878 tinejdžera iz 22 škole u Bostonu, starosti od 14 do 18 godina, dokazana je povezanost konzumiranja slatkih gaziranih pića i agresivnosti. Ispitanici su pitani…
Pijemo triput manje lekova za smirenje
Prema zvaničnim podacima RFZO, drastično smanjena potrošnja lekova za smirenje u odnosu na prethodne godine. U decembru izdate 321.832 kutije anksiolitika. Ili su se građani Srbije naprasno izlečili…
Vesti
Veje bez prestanka, nova žrtva
U celoj Srbiji sneg i dalje pada. Do sada evakuisano oko 180 ljudi. Razbijanje leda na rekama. Mehanizacija u ponekim opštinama kasni. Nova žrtva u Apatinu. Najhladnije je jutros bilo na Kopaoniku i…