Пливањем против високог притиска

nebojsa - 04. фебруар 2012. у 04.19

Пливање неколико пута недељно може помоћи у снижавању систолног (горњег) крвног притиска, показали су резултати истраживања научника са Универзитета Тексас у Остину.

Резултати које је објавио American Journal of Cardiology добијени су праћењем 43 испитаника који су у просеку имали 60 година.

У просеку је систолни крвни притисак код испитаника на почетку студије износио 131 милиметар живиног стуба, а три месеца касније се спустио на просечних 122 милиметра, пренела је агенција Ројтерс.

Испитаници су пливали три до четири пута недељно по 45 минута.

Ултразвуком је утврђено и да пливање доводи до побољшања функције крвних судова. (Танјуг)