Ходај брже, живи дуже

nebojsa - 01. фебруар 2012. у 03.49

Ново научно истраживање показало је да старији људи који брже ходају живе дуже.

Научници Универзитета у Питсбургу анализирали су податке прикупљене у девет различитих истраживања у којима се бележила брзина хода људи старијих од 65 година, преноси портал Мој доктор.

У истраживањима су прикупљене информације о више од 35.000 људи који живе сами, а научници су открили да брзина ходања учесника може да укаже колико ће неко да поживи.

У чланку објављеном у стручном часопису Journal of the American Medical Association, аутори истраживања су написали да „ходање захтева енергију, контролу покрета и подршку и користи многе органе тела - срце, плућа, циркулацију, нервни и мускулоскелетни систем”.

Истраживачи су, такође, закључили да брзина ходања представља једноставни показатељ здравља старијих људи, док је једно друго истраживање показало да ходање може успорити пропадање когнитивних (спознајних) функција код старијих људи. (Танјуг)